當個案被診斷出有PTSD之後 , 當下應該對身心靈是個很大的衝擊 !如果你發現自己是PTSD個案 , 是否也感到無助/恐懼或害怕/無所適從或是不知道該怎麼辦 ?由於PTSD 至今仍是 心理/身心科中擁有最多謎團的症狀 , 一般人是很難了解的 ! 或許只有從創傷中走出來的才懂得如何因應創傷吧 ! 如果有需要的話可以找我聊聊 , 希望從我的經歷中能幫到你 ~ 約個時間聊聊 !